체내에 섭취된 당류는 식물성 섬유가 있으므로 해서 곧바로 흡수되지 않는다. 그로 인해 혈당치의 급상승이 방지되기 때문에 당뇨병의 치료와 예방에 도움을 준다. -오우미 쥰 철학을 한다는 것은 사는 방법을 배우는 것이다. -스피노자 콩 심은 데 콩 나고 팥 심은 데 팥 난다 , 모든 일은 원인에 따라 결과가 생긴다는 말. 오늘의 영단어 - heartbreak : 가슴찢어지는사고는 이성의 노동이고 공상은 그 즐거움이다. - V.M 위고 오늘의 영단어 - mushroom : 버섯: 버섯을 따다, 갑자기 번지다오늘의 영단어 - reestablish : 재확립하다오늘의 영단어 - gag : 재갈물리다, 입다물게 하다: 재갈, 발언금지, 언론탄압오늘의 영단어 - sweetness : 달콤함, 재미, 호황 하룻망아지 서울 다녀오듯 , 무엇이 어떻게 되는 것인지 알지도 못하는 주제에 무엇을 보거나 함을 이르는 말.